Ateliers Voix - Miroir Intérieur 2023

Séances semi-privées par groupe de 2 à 5 personnes.

Dates:

Lundi 25 septembre 2023 de 17h45 à 19h00 Lundi 6 novembre 2023 de 17h45 à 19h00

Lundi 20 novembre 2023 de 17h45 à 19h00 - date supplémentaire

Lundi 11 décembre 2023 de 17h45 à 19h00

Objectif:

Nous travaillons lors de ces séances la connexion au corps en relation avec sa voix, qu'elle soit parlée ou chanrée. A l'aide de différentes postures, mouvements et respirations conscientes. L'un des objectifs de ces séances, détendre le corps, l'écouter afin de libérer, en douceur les tensions qui ont été cristallisées en celui-ci. ces mêmes tensions qui peuvent amener à des douleurs physiques chroniques. En effet, le corps a un langage que la raison ignore. A nous de l'entendre, de l'écouter et le comprendre. Ce cher corps qui nous accompagne depuis notre naissance est un cadeau que nous pouvons honorer.

A prendre avec soi:

Vêtements confortables, 1 tapis de yoga, une couverture, cousin pour ceux qui le souhaitent.

Vous avez la possibilité de vous inscrire à 1 ou 2 séances.

Tarifs et inscription:

via mail : tiffen@tiffen.ch. NB: Les séances auront lieu dès 2 personnes.